11月13日下午，2019级护理学本科一班、二班在6302教室开展了主题为“关注心灵，与你共成长”的心理健康教育主题活动，由心理委员苏比努尔·木塔力甫和唐圣莎主持。本次活动旨在积极引导同学们保持健康向上的心理状态，增强同学们对心理自我保健的意识。
情绪垃圾桶
活动以一个有趣的小游戏开场：全体同学在纸条上以匿名的方式畅所欲言地写下了自己的烦恼，然后投入了装满烦恼的“情绪垃圾桶”中，再由班级同学随机抽取出一张小纸条并提出解决的办法。同学们一个一个地在“情绪垃圾桶”内随机抽取出一张小纸条，并根据小纸条上的问题来积极提出自己的解决办法，帮助匿名者排忧解难。
唯有勇敢和爱，才能一往无前
随后大家共同观看了两部治愈心灵的小短片——《送子鹤与暴力云》与《bilby》。《送子鹤与暴力云》讲述了一个相互陪伴的小故事，“gus”是一朵“暴力”的云，总会制造“危险”的小婴儿。尽管送子鹤每次送完小婴儿都会受伤，但它也能凯旋归来，在搭档面前保持“勇敢”的形象。它们是最好的搭档，它们不离不弃。《bilby》以澳大利亚特有的动物兔耳袋狸为主角，讲述了它在危险的内陆地区遇到一只小鸟并相互帮助陪伴的故事。这两部短片的情节既有触发欢乐的笑料，又有治愈心灵的魔力。
伴随着影片的落幕，此次心理活动班会圆满结束。无论是“情绪垃圾桶”，还是治愈心灵的短片观看，但都给同学们带来了欢乐与轻松，让同学们在倾诉中减轻心理的压力，在观影中洗涤心灵。最后希望同学们能够在学习、生活中关注自身的心理健康，远离焦虑，清晰明了地去思考自己的大学生活。
图：顾怀飞
文：吴卓耘、毛雨倩
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