诚信是中华民族的传统美德，是社会主义核心价值观的内容之一，同时也是我们作为公民的一项基本道德责任。而诚信考试也同样重要。期末考试将至，为了培养同学们树立诚信考试的理念，以积极向上的姿态迎接即将到来的考试周，11月19日20级中本护理贯通班于9208教室召开以“诚信考试”为主题的团日活动，主持本次活动的是周诗雨。
活动伊始，在主持人的引导下，大家一起学习了《上海中医药大学学生手册》中有关考试作弊的处理办法，并一起了解了对于考试中作弊同学的处罚结果，杜绝同学们存在侥幸心理。
同时，主持人给大家普及了一些复习备考小常识。
1、根据考试的不同时间以及知识点的难易程度来安排复习时长。
2、考试周期间要合理安排睡眠，休息能帮助你大脑更快的运作。
3、复习期间，可以适当补充一些小零食，比如水果、黑巧克力、坚果等，千万别吃太多糖果，这样你会得怠倦综合症。
4、运动锻炼与学习成果之间是呈正相关的，做一些有氧运动，大脑会充斥氧气，帮助你更加有效率地吸收理解新知识。
在答疑交流环节，20中本护理班的同学们还纷纷踊跃的分享了他们自身的经验，大家在互相交流中收获满满。紧接着同学们开展了击鼓传花方式的知识竞赛，对前面宣讲的考试小知识进行“查缺补漏”。
活动最后，同学们积极地在《诚信考试承诺书》上签字，表达了同学们诚信考试的决心和信心，大家不仅是在纸上签下自己的名字，在口中喊出响亮的口号，更是在心中烙下诚信考试这四个大字。
诚信之于人，如翅膀之于鸟，现代社会中，无论做人还是做事，诚信都是必不可少的素质。通过此次团日活动，同学们深刻认识到了诚信应考的重要性，逐步树立了诚信应考的理念，并且掌握了一定的考试小知识，相信在即将到来的考试周中，同学们一定能够拿出积极饱满的态度,诚信应考。
这次团日活动十分生动有趣，讲了如何应对考前焦虑和如何考试。有效地放松了考前焦虑紧张的心态，让我收获颇丰。 ——20中本护理张佳琪
本次团日活动以诚信考试为主题，此次活动中，我们强调了诚信考试的重要性。我们应该相互监督，考验自我，上交一份优秀的品行答卷，保证严格遵守考场纪律，共同维护考试秩序，做一名诚信守信的大学生。 ——20中本护理丁姣佼
文：朱宇微
图：汤珺懿