编者按：

5月25日是全国大学生心理健康日。“5·25”谐音为“我爱我”，意为要认识自我、了解自我，接纳自我，保持乐观与自信。为了让同学们关注自身心理健康状况，培养积极向上的良好心理品质及自尊、自爱、自律、自强的优良品格，调动同学们的积极性与主动性，以健康向上的姿态迎接崭新的未来，护理学院22“护理+”导师团组织开展了主题为“点亮心窗，润心慧心”的心理育人系列活动，助力大学生身心健康发展。本次心理育人系列活动中，21级护理学（中本贯通）班级学生通过阅读朗诵、绘画涂鸦、歌唱音乐、摄影视频等多种生动有趣的活动形式，运用温和深情的声线、青春洋溢的歌声与舞蹈、创意十足的才艺，引导同学们放松心情，放飞自我，发现感悟生命中的美好，促进学生身心和谐健康发展。

文字永远拥有震撼人心的力量，好文章经过阅读，才能更深刻感受其中的韵味，感悟深层含义。本次导师团系列活动之“以书为伴，感知心灵”阅读朗诵活动紧紧围绕“点亮心窗，润心慧心”的心理育人活动主题，由班级同学自行选取与心理健康、青春励志、珍惜时间、热爱生命等内容相关的诗歌、散文、书籍等进行阅读，并积极分享自身的读书感悟。

- Part.01 -

《傲慢与偏见》

重温《傲慢与偏见》，我发现在每个年龄段读这本书都有不同的心得。傲慢，仿佛是无法攀登的高峰；偏见，就像无法逾越的鸿沟。沉湎于自我的错觉之中，成为阻碍爱情最大的过错。审视自己，发现自己在对方眼里有些无法释怀的缺点；审视自己，独立思考，不听信他人谗言而失去理性判断。二者皆需要勇气。

我们总是对一些不同于自己喜好的东西产生偏见，对还没弄清真相的事件产生偏见，恰好舆论又不断加深了我们的偏见。保持理性地头脑去分析，公正地看待这个世界，摒弃偏见，才能看清真相。勇于审视自己并加以改进才值得拥有美好的爱情。审视自己的灵魂，保持它的真挚与诚恳，才能让两个灵魂相契合，在爱的道路上携手共进。

 ——2021级护理学（中本贯通）王婕

《傲慢与偏见》心得体会

- Part.02 -

《解忧杂货店》

《解忧杂货铺》这本书由几个故事构成，每个故事都围绕着一个神秘的解忧杂货铺展开，虽然每个故事的主角和他们故事发生的时间段都略有偏差，但是你越往后看，越会发现每个故事之间都有千丝万缕的关系，几个故事在最后串在一起，然后形成了一个完整的因果轮回，解忧杂货铺可以让你看到来自各个时代，各个身份，各个阶层的人，在面对人生抉择时的一些挣扎与痛苦，同时又让你能看到来自他人的一点点小小的善意，对于一个处于挣扎期的人，可以带来多么翻天覆地的改变和帮助，总之是一本非常暖心，还富有深意的小说。那些向他人寻求答疑解惑的人，需要的不是答案而是回应。

 ——2021级护理学（中本贯通）邵诗雨

《解忧杂货店》心得体会

- Part.03 -

《活出生命的意义》

《活出生命的意义》这本书让我有了很多全新的想法，我明白了一些道理和新的逻辑。人生每个阶段的使命和意义是不一样的！就像作者本人经历了集中营，但是没有描写集中营的至暗时刻，而是站在上帝的视角，审视自己经历的这一切和人们心理上的变化。

生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是生命意义的普遍性，而是在特定时刻每个人感悟到特殊的生命意义与价值。一辈子很长，随时都是挑战，每种挑战都是一个意义。

 ——2021级护理学（中本贯通）庄思怡

《活出生命的意义》心得体会

- Part.04 -

《乌合之众》

法国社会心理学家古斯塔夫•勒庞的著作《乌合之众》是研究群体心理的开山之作，细致解读了大众心态，让读者得以对群体心理有进一步的认识，是值得多次阅读、思考的作品。作者在他那个时代所预言的：“我们即将进入的时代，无疑将会是一个群体的时代。”如今的信息时代，也分布着各种群体。伴随网络发展而来的除了惊人的信息量与便捷，还有网络上的“键盘侠”。在虚拟的网络世界中吸引眼球，但一旦被有心人利用，形成极端观点，就易形成群体性网络暴力事件，进而对他人造成不可挽回的伤害。我想正是因为群体对社会的影响力与重要性，对群体的研究才成为不会过时的课题。我深刻地体悟到“独立之精神，自由之思想”的深刻内涵。

 ——2021级护理学（中本贯通）华筠仪

《乌合之众》心得体会

文字带来的情感是无可比拟的，一个个跳动着的字符、一行行充满力量的文字，蕴含了人生的价值和意义！书籍能让同学们浮躁的心安定下来，于喧嚣的世界中沉淀下来，所以，请阅读吧！脚步丈量不到的地方，文字可以。希望每位同学都能够拥有良好的心理状态，做到关爱自我与他人，科学树立人生理想目标，积极追寻人生的价值和意义！