编者按
5月25日是全国大学生心理健康日。为落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的新时代青年，切实把心理健康工作摆在更加突出位置，推动学校二级心理辅导站建设，加强护理学院“心语护航”心理工作站建设，不断提升大学生心理健康素养，培育学生珍视生命、热爱生活、乐观向上的心理品质和不懈奋斗、荣辱不惊、百折不挠的意志品质，促进学生身心健康、全面发展。护理学院第22“护理+”导师团组织开展了主题为“点亮心窗，润心慧心”积极心理品质培育主题系列育人活动。本次主题活动中，21级护理学（中本贯通）班级通过热烈真挚的朗诵、别具匠心的绘画、垂涎欲滴的美食实践，引导同学们认识自我，悦纳自我，发现生活中的小确幸，用心感悟生命的美好。
每一餐的用心，都体现了面对生活的勇敢。本次导师团系列活动之“以食为引，调味心声”美食活动紧紧围绕“点亮心窗，润心慧心”的心理育人活动主题，一粥一饭，一汤一羹，无不是烟火日常。美食是最不会辜负我们的事物，与美食相伴的每一瞬间都是愉悦和轻松的。就让我们一起发挥奇思妙想，在DIY美食的过程中，尽情感受每一份食材的独特，用酸甜苦辣咸调味心灵吧。
“粽”享美味——制作者：单萧莲
番茄炒蛋——制作者：王婕
肉松吐司——制作者：夏江平
鸡腿欧包——制作者：周嘉靖
《中共中央 国务院关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见》中指出，发挥劳动教育树德、增智、强体、育美的综合育人价值，让学生动手实践，出力流汗，接受锻炼，磨练意志，培养学生正确劳动价值观和良好劳动品质。一次成功的烹饪能够带给人们积极的心理体验。本次活动过程中，同学们忘却了繁杂的思绪，沉浸于“案”头，亲手将新鲜食材，烹饪为香喷喷的佳肴，沉浸在DIY美食的治愈过程中，带着快乐且宁静的心情享受美食，发现生活中的美，享受美食带给味蕾的享受，调味生活，调味心声。