心语护航 | 杏林风暖，悦心同路——2024级护理学（中本贯通）心理健康主题活动

为帮助班级学生提高应对压力和管理情绪的能力，近日，2024级护理学（中本贯通）班于教学楼8302教室开展了“杏林风暖，悦心同路”主题心理健康主题活动，旨在引导同学们在拼图协作、情绪分享与团队对话中共同开启一次“与自己和解、与他人共情”的心灵之旅。本次活动由班级心理委员卞蕾主持。

活动伊始，全班同学被随机分为8组，每组同学根据抽取到的情绪卡片关键词向组员交流近期困扰。“期末考试发挥失常”、“见习科室收获有限”、“对未来就业感到迷茫”……真实的心声与情绪共鸣快速打破了同学们最初的拘谨。

拼图环节，在“遇到分歧需践行‘和而不同’理念”的游戏规则下，同学们通过积极协作与换位思考，解锁了不同类别的情绪应对提示卡，最终将喜怒哀乐的“情绪碎片”化作可触摸的形状与色彩。各组代表选派代表向其他小组分享拼图过程中的感受，重点分享在遇到分歧时如何以“善解能容”的心态解决问题，以及对负面情绪应对方法的理解和体会。

“一花独放不是春，百花齐放春满园。”和谐不是消灭差异，而是让差异成为理解的桥梁。本次活动以趣味化形式，让大家深刻理解“贵和尚中、善解能容，厚德载物、和而不同”的理念，让大家学会在协作中学会倾听、在倾听中收获理解、在交流中得到释然，在接纳中实现自我成长，以更从容的心态拥抱充满挑战与希望的大学生活，让心灵在“和而不同”的养分中向阳生长。