自国家卫健委启动“体重管理年”一周年，上海各社区医院致力于普及健康生活方式，推动部分人群体重异常状况的改善。《“健康中国 2030”规划纲要》中提到，深化贯彻妇女全生命周期健康理念，孕产期至围绝经期前妇女健康问题亟待解决，其中包括产后妈妈出现的体重滞留等一系列健康隐患，对此需要践行早预防、早发现、早干预、早康复、早治疗的理念。
近日，我院“康俪行动，轻愈运动”暑期社会实践团队走进上海浦东新区唐镇社区卫生服务中心，沉浸式体验体重管理门诊全流程及社区医院特色专科诊疗技术，体会“小病不出社区，大病早筛早治”的医疗新生态。
01体验体重管理门诊与家庭医生签约
7月15日，实践团的同学们通过现场挂号—线上签约—线下坐诊的模式以患者的角度体验诊疗过程，了解到医院根据上海市颁布《关于进一步提升本市社区卫生服务能力的实施方案》中做实家庭医生签约服务制度的任务，将其与体重管理门诊施行有机结合，同时化身志愿者，为诊疗秩序保驾护航。
02学习“四件套”基础设施与护理服务建设
7月16日，在来自不同科室医生与护士老师的详细介绍下，同学们系统学习参观社区医院“四件套”（CT、移动DR、肺功能检测仪、心脏超声）和护理中心，同学们了解到如今社区医院的设施配置和服务水平已经得到有效提升，在体重管理过程中能够提供全方位、更便捷的辅助检查。
03参与特色产后康复项目
7月21日 至 7月24日，学生们表示想要进一步参与进各项产康内容，他们跟随医生与宝妈一同练习并指导传统功法八段锦、WAFF气垫操等运动治疗，旨在帮助孕产妇恢复盆底肌功能、控制产后体重。在初步体验后与康复科的医生们开展讨论弹力带八段锦的改进和实施方案。
04同学感悟
当我亲身站上WAFF气垫时，我更加深刻地意识到每一位产后母亲运动康复的艰辛，盆底肌与腹直肌康复不是一件轻松的小事，更何况是同样需要长期坚持的体重管理。我们暑期实践的意义在于感受、调查目标人群的广泛需求，以我们力所能及的方式推动“健康中国”的进一步发展。
——2023级本科 叶涵
学习“四件套”基础设施与护理服务建设，让我对“医疗”有了更立体的认知。这些设备不只是冰冷的仪器，而是精准诊断的“火眼金睛”，而护理服务就像温暖的纽带，把医护与患者紧紧连在一起。这让我明白，作为一名合格的护理人员，既要练精操作设备的硬功夫，也要涵养关怀患者的软实力，它们共同构成了“救死扶伤”的完整内涵，更坚定了我夯实专业、服务患者的初心。
——2023级本科 周奕安
实践团的同学们深刻感受到上海社区医院在体重管理与产后康复领域的专业实力与暖心服务，更见证了社区医院在守护妇女全生命周期健康。未来，期待 “康俪行动，轻愈运动” 团队能将所学所感转化为实际行动，进一步传播健康理念，为推动更多人群拥抱健康生活方式贡献青春力量，助力社区医院持续发挥基层医疗优势，让更多人享受到便捷、优质的健康服务～
