夏风漫拂心隅，温柔如约而至。护理学院学生会系列活动之“心语护航”五月心理主题活动，为呵护学子心灵、疏解情绪压力，于5月27日中午在九号楼大厅温情开展。活动以情绪疗愈、自我探索、心灵共鸣为核心，用趣味互动与温暖陪伴，为全体护理学子打造一场治愈身心的心灵之旅，让大家在守护他人的同时，也好好拥抱自己！
心灵交换·以温暖治愈烦恼
情绪垃圾桶
把烦恼折叠，换一份温暖
现场特设“坏情绪回收箱”“好心情分享箱”与“回应箱”，构成温暖的情绪流转站。同学们将心事与烦恼写于便签，装入盲袋投入箱中，也可随机抽取他人心情，写下抚慰与鼓励。
一句句真诚回应，一次次温柔传递，让原本沉重的情绪被陌生善意轻轻托起。完成心灵交换即可领取心理学卡片与精致小立牌，在仪式感中完成情绪的释放与治愈，让烦恼消散，温暖留存。
心理海龟汤
在逻辑中探寻内心的回响
心理海龟汤环节趣味满满，题目紧扣校园生活与情绪调适，带领大家在推理中探索内心。同学们或独自沉思，或组队破局，通过“是”“否”“与此无关”的问答，层层拨开迷雾，还原故事真相。
每一次提问都是思考，每一次解谜都是成长。成功解谜者获得抽奖机会，纪念贴纸则见证着每一份勇敢探索、积极思考的瞬间，让理性与心灵在此碰撞出奇妙火花。
MBTI心灵共鸣墙
寻找同频的灵魂
MBTI心灵共鸣墙前，四大色系展板对应四组核心人格，成为寻找同频知己的精神坐标。大家在这里分享治愈书籍、单曲循环的歌、照亮心灵的话，并附上真挚理由，以文字为媒，发起一场跨越性格维度的精神共振。
不同的字母组合，藏着各自的温度与光芒。在这里，没有对错与优劣，只有彼此的理解与共鸣。这些带着心意的分享，让性格不再是标签，而是一场温柔的自我表达与双向奔赴。
自我觉察·以涂鸦安放情绪
身体情绪地图
聆听身体，觉察自我
停下匆匆脚步，聆听身体的声音。身体情绪地图探索中，同学们用不同色彩与线条，在人体轮廓图上涂抹肩头的压力、胸口的安定等情绪感受，写下自身优点与成长方向，勾勒未来的自己。
一笔一画皆是自我对话，一涂一抹都是情绪安放。作品可自愿展示分享，也可自行留存，在创作中觉察情绪、接纳自我，完成一场温柔的向内探索。
涂鸦治愈创作
卸下疲惫，安放情绪
解忧情绪墙前，同学们领取圆形卡纸，围绕“我的独家解压秘籍”创作，写下治愈小方法，搭配简笔画与创意涂鸦，让细碎烦恼化作墙上的温暖能量。笑脸签到画板上，大家勾勒专属笑脸自画像，独一无二的笑容彼此呼应，汇成现场最明媚的风景。
一笔一画，都是与情绪的温柔对话；每一幅涂鸦里，都藏着独属于自己的治愈力量。在这里，大家用色彩和线条卸下疲惫，也用彼此的笑容，传递着温暖与陪伴。
本次心理月活动形式丰富、暖意十足。从情绪释放到自我觉察，从心灵共鸣到涂鸦治愈，活动让护理学子学会关照内心、疏解压力，以更平和的心态接纳自我，以更向阳的姿态奔赴前路。
初夏的心灵之约已圆满落幕，但温暖与治愈永不散场！
护理学院将持续深耕心理健康教育，以“心语护航”为纽带，为学子搭建心灵栖息的港湾。愿每一位护理学子都能携满心暖意，与温柔的自己不期而遇，在成长路上心怀阳光，奔赴属于自己的明朗盛夏！
